Screenz Live

התחברות

פסיכולוגיה: טיפוח נפש

להרגיש ביטחון | סהר רוקח

להרגיש ביטחון | סהר רוקח

על כולנו עוברות תקופות מאתגרות, זמנים שכפתור הלחץ שלנו נתקע ואנחנו מתמודדים עם
מתחים ולחצים בעולם הרגשי והמחשבתי שלנו ובסופו של דבר, זה גורם לכך שאנחנו נחלשים.
מערכת העצבים היא שחקנית מרכזית באיכות חיינו, היא זה שקובעת את מידת החוסן הנפשי שלנו ואם זה מרגיש שיש לנו מספיק כוחות ומשאבים פנימיים להתמודד עם האתגרים שהחיים מביאים לפתחנו.
בסדרת הרצאות אינטראקטיבית, סהר רוקח מזמינה אתכם להצטרף למסע מרתק, להכיר את עצמנו מנקודת מבט נוספת, ללמוד איך להרגיש ביטחון ולחזק את תחושת הקרבה בזוגיות ובקשרים המשמעותיים ביותר בחייכם, גם בתקופות מאתגרות.
בואו להכיר את עולם הויסות הרגשי ולקבל כלים ותרגולים נחוצים ואפקטיביים שישפיעו על איכות חייכם כבר היום.

Maturity Level : all

להחזיר את האומץ | ד

להחזיר את האומץ | ד"ר אנאבלה שקד

"החיים שלנו מתרחבים ומצטמצמים בהתאם למידת האומץ שלנו", אנאיס נין. הקורס הזה עוסק באומץ, מרכיב חיוני לאקטיביות, שהוא מרכיב חיוני להגשמה. נלמד מדוע זה כל כך קל לאבד את האומץ ולצמצם את עצמנו כדי להימנע מכישלון? כיצד נוכל למנוע אובדן אומץ שלנו ושל הילדים והילדות שלנו, וכיצד נחזיר אותו? ד"ר אנאבלה שקד היא פסיכותרפיסטית ומאסטר באימון, מחברת רב המכר "לקפוץ למים: מהימנעות להשתתפות מלאה בחיים", מומחית בין לאומית בתיאוריה האדלריאנית. מייסדת בית הספר לפסיכותרפיה במכון אדלר בישראל, בעלת מרכז אפשר ללימודים מתקדמים לנשות ואנשי מקצועות העזרה והחינוך, יזמת של פרויקט ההורות, אתגר דיגיטלי להורים, ומרצה מבוקשת בארץ ובעולם.

Maturity Level : all

המדריך לטיפול וצמיחה ממשברים | ד

המדריך לטיפול וצמיחה ממשברים | ד"ר קרן אור חן

איך להפוך תקופה קשה לתקופה של אופטימיות ותקווה ?
איך לזהות את פוטנציאל הצמיחה שלך ואיך לזהות את הגורמים שיקדמו אותה?
בצד כאב עצום והשפעות שליליות של משברים אותם אנו חווים ובפרט המשבר הגדול כעת, מתרחשת צמיחה המתבטאת בשינוי חיובי וגילוי של יכולות ותגובות שלא היו קיימות בנו קודם לטראומה ואיתן באה היכולת לתעל אותן למקומות מקדמים. כפי שמעידה על עצהמ ד"ר קרן אור חן, מרצה בכירה בבית הספר בעבודה סוציאלית, אוניברסיטת חיפה ומקימת המרכז לפסיכולוגיה חיובית בצפון והמנהלת של המרכז הקליני הבין תחומי:
"באופן אישי, בשנים האחרונות, אני מגלה שההתמודדות שלי עם משברים אינה מגייסת רק את התקווה, האופטימיות והחוסן הקיימים בי, אלא גם את היכולת להבין שנדרשים שינויים משמעותיים ביכולת ההתמודדות כאשר רוצים להיחלץ ממשבר ולצמוח"
4 פרקים מרתקים ופרקטים על משברים ,הזדמנויות חדשות, משמעות החיים ומה שביניהם. הסוף הוא אופטימי!

Maturity Level : all

מי צריך את החרדה הזו בכלל? | ד

מי צריך את החרדה הזו בכלל? | ד"ר קרן בן יצחק

מה ההבדל בין פחד לחרדה? מתי החרדה הופכת למתקפה על המוח אותה אנו מכנים התקף חרדה? איך האמונות שלנו לגבי חרדה, מעצבים אותה ואף מקיימים אותה בתוכנו? אין ספק שפחד הינו חלק מרפרטואר רגשי מגוון שאנו מחזיקים בו, הוא משרת את ההישרדות שלנו ותורם לאיכות חיינו. מתי פחד הופך לעול? מתי הוא מגביל אותנו? יוצר בתוכנו הימנעות, תחושת החמצה ותסכול? מתי החרדה עלולה להפוך למתקפה על המוח האנושי אותה אנו מכנים התקף חרדה?האם ניתן לראות את החרדה כסימן לחיים? לכך שהאדם ער, מודע, חש בחייו ומבין כי הם רוויי סכנות ואי וודאות? האם וכיצד ניתן להתמודד עמה? ד"ר קרן בן יצחק- בוגרת המרכז לחקר המוח באוניברסיטת בר אילן, מחזיקה בדוקטורט במדעי המוח, בתואר שני בפסיכולוגיה מחקרית, מרצה בסמינר הקיבוצים ועוסקת בפסיכותרפיה.

Duration : 1h 21m
Maturity Level : all

קורס בפסיכולוגיה מעשית | פרופסור יורם יובל

קורס בפסיכולוגיה מעשית | פרופסור יורם יובל

בסדרה זו נעסוק בכמה מן המקומות בהם פוגשת הפסיכולוגיה את חיי היום יום. אלה נושאים המוכרים לכולנו, לא רק מן המדיה, אלא גם מ"ידע אישי". בכל אחד מפרקי הסדרה נביא את העובדות, את חילוקי הדעות, ממצאים בלתי צפויים ואת מה שכל אחד מאיתנו צריך לדעת כדי למצוא את דרכו ולהתמודד בהצלחה עם האתגרים שנושאים אלה מציבים בפנינו. פרופ יורם יובל הוא פסיכיאטר וחוקר מוח. מרצה בפקולטה לרפואה של האוניברסיטה העברית בירושלים וחבר האגף לרפואת המוח בבית החולים הדסה עין כרם. הכשרתו הרפואית והמדעית ותחומי הידע בהם הוא שולט, בשילוב יכולתו ללמד נושאים מדעיים מורכבים בשפה מובנת לכל מאזין, הפכו את יובל לאחד המרצים המבוקשים והפופולריים בישראל. צילום: אפרת אשל

Maturity Level : all

ניסים אמון | תרגול יומי לאושר, חכמת המזרח

ניסים אמון | תרגול יומי לאושר, חכמת המזרח

זה נכון שרמת החיים תלויה בגורמים חומריים, אך העולם הנפשי שלנו בנוי ממחשבות ורגשות, ובסופו של דבר, איכותם של אלה היא איכות החיים האמיתית שלנו. בסדרת מפגשים מרתקת, ניסים אמון יוציא אותנו למסע שיביא שלום פנימי, ישפר את הבריאות ויעזור לנו למצוא את גן האושר שקיים בכל אחד מאיתנו. במסגרת ההרצאות, נלמד יחד לתרגל נכון מדיטציה, להרפות את הגוף, לנשום נכון ולמצוא את הרווח שבין המחשבות. נפגוש חכמה עתיקה, נכיר מורים כמו בודהה ולאו צה, נתרגל מודעות ברמה גבוהה, וגם נלמד על התמסרות ואהבה.בואו להכיר את תיבת האוצר של המזרח הרחוק, מקרוב.

Maturity Level : all

NLP ומערכת ההפעלה האנושית | ד

NLP ומערכת ההפעלה האנושית | ד"ר יפעת ויינשטיין וחי לוגסי

קורס פרקטי ומעמיק המציע כלים יישומיים מתוך עולם ה-NLP והפסיכולוגיה ההישגית, כאשר היעד הוא סימון וכיבוש יעדים ומטרות אישיות ומערכתיות, וכן להוביל לתנועה ולהישגים בחיים. עולם ה-NLP מתבסס על שילוב הנוירולוגי, הלינגוויסטי והפרוגרמינג - או במילים אחרות זהו תחום שנותן למעמיק בו מפתח להבנת מערכת ההפעלה האנושית. הבנה טובה יותר של התהליכים המוחיים והרגשיים הטבועים בנו כתוצאה משנים של אבולוציה יכולה לעזור לנו להביא לשינויים משמעותיים בכל תחומי החיים, וכן להבנה טובה יותר של תגובות הסביבה. בהסתמך על זרם ה-NLP, לצד עולמות הפסיכולוגיה האימון והספורט, פיתחו במשותף ד"ר יפעת וינשטיין זהר וסא"ל חי לוגסי את שיטת ה"פסיכולוגיה הישגית - WAKE-AP" שהיא מודל חדשני להשגת יעדים המבוסס על 12 חוקים, שאפשר לקרוא להם עקרונות או כללים, אשר מעניקה את הכלים להפוך את החלומות שלכם למציאות בת השגה. הפסיכולוגיה ההישגית (AP) שואפת לכך שההישגים האישיים שלנו יתאימו לשגרת היום-יום שלנו ולאנשים המקיפים אותנו, ויוצאת מנקודת הנחה ש"הישג" הוא כל דבר אשר אנו רוצים להכניס לחיינו. כל דבר שנרצה להשיג – קטן, בינוני או גדול, חשוב פחות או חשוב יותר – ידרוש מאיתנו למקד עליו את הפוקוס, ומשם לצאת לדרך עד להשגתו והכנסתו לחיינו. על המרצים: ד"ר יפעת וינשטיין-זהר – מפתחת וחוקרת מובילה בתחום ה-NLP ופוסט-טראומה, מרצה, סופרת, מאמנת אישית ומייסדת ה'פסיכולוגיה ההישגית'. סא"ל (מיל') חי לוגסי – יועץ תקשורת, מרצה בתחום החוסן המנטאלי, מרתוניסט, איש ברזל, מומחה NLP, מאמן ומייסד ה'פסיכולוגיה ההישגית'.

Maturity Level : all

מה שמואר צומח | טל בשן

מה שמואר צומח | טל בשן

מייסד בית הספר למנהיגות תודעתית (1999) ובעל הפודקאסט "סליחה זה לא מה שהזמנתי!" פורש בפנינו ארבע דרכים בהירות לצמצום הפער הקבוע בחיינו, בין איך שהחיים שלנו נראים לבין איך שהיינו רוצים שהם ייראו.
בשפה פשוטה ובעזרת תרגולים בהירים מחבר בשן בין ידע מופשט וגבוה לעבודה יומיומית, ברורה וישימה הנותנת כלים שבהם כל אחד יכול לעשות שימוש. כלים שבאמצעותם ניתן להאיר על מה שאנחנו רוצים שיצמח, והוא אכן צומח!

Maturity Level : all

תפסיקו להתבייש | סיגל אביטן

תפסיקו להתבייש | סיגל אביטן

איך בושה חוסמת אותנו בחיים וספציפית בקריירה? איך אפשר להתמודד איתה? מהי
תאוריית הקטשופ? ואיך לקבל החלטות עוקפות בושה?
מכירים את הפער בין הפרסונה שאנחנו מציגים כלפי חוץ לבין מי שאנחנו באמת? בין
הפנטזיה לבין המציאות? מכירים את הקולות בראש שלנו שמפחידים אותנו לקחת החלטות
או לשנות כיוון רק כי ״מה יגידו״?
למה כל כך אכפת לנו מה יגידו? ממה יחשבו? אפלטון אמר שאנחנו טובים יותר כשמתבוננים
בנו, אבל כשהדעה והמחשבות של אנשים אחרים מקבלות חשיבות גבוהה יותר מהמצפן
הפנימי שקיים בתוכנו, זה מתכון לצמצום הפוטנציאל שלנו. ישבנו עם סיגל אביטן לשיחה
ללא בושה. סיגל היא יזמית, אשת תקשורת, סופרת ומחברת רב המכר חשומה ובעלת
הסוכנות ביזנס טאלנט: היא מלמדת בכירים לוותר על הבושה ולעבור לקדמת הבמה. שיחה
אפקטיבית עם אישה עוצמתית, שמאחוריה סוכנויות שמכרה, סטארטאפ שהקימה, והרבה
סיפורים מעוררי השראה.

Maturity Level : all

יצר הרע | קורס בתולדות הרוע האנושי

יצר הרע | קורס בתולדות הרוע האנושי

חמש הרצאות על יצר הרע והצד האפל של האנושות: במהלך הסדרה נלמד על המדע של השנאה והרוע, רציחות מזעזעות, ההיסטוריה של ההוצאות להורג, המרקיז דה סאד ואמנות בלתי מוסרית.חמש הרצאות על ידי מיטב המרצים: ד"ר ליאת יקיר, אירי ריקין, קובי חוברה, יונתן הירשפלד ועמרי אסנהיים.

Maturity Level : all

MDMA- מאקסטזה לתרפיה |ד

MDMA- מאקסטזה לתרפיה |ד"ר איתי כהנא

אקסטזי, מולי, אמדי ועוד כינויים שניתנו לחומר- MDMA, אחד מהתגליות המרתקות ביותר בכל מה שקשור לטיפול בפוסט טראומה. בסדרה הייחודית והמרתקת שלפניכם תגלו את ההיסטוריה של החומר שהתגלה במעבדה אי שם בתחילת המאה הקודמת ויועד להיות תרופה ללחץ דם, משם עבר למחקר תרפיוטי כבר בשנות ה-70, והפך להיות סם אהבה ומסיבות פופולארי ביותר ברייבים של שנות ה-80, עד לעצם היום הזה.ה-MDMA הוצא מחוץ לחוק וירד ממחקר יחד עם שאר הפסיכאדליים באמצע שנות ה-80 וכך הופסק המחקר החשוב בו. ב-2001 חזר לכותרות כשקיבל מרכז המחקר MAPS מה-FDA האמריקאי, אישור לעריכת ניסויים לבדיקת יעילותה של פסיכותרפיה המשלבת שימוש בו, למטרת טיפול בהפרעת דחק פוסט-טראומטית.בסדרה תכירו את:- ההיסטוריה של החומר המרתק.- מהי טראומה ואיך MDMA יכול להועיל בטיפול בה? - איך נראה סשן של טיפול בחומר כפי שמבוצע היום ע"י MAPS? - פרק שאלות ותשובות שיענה לכם על השאלות החשובות.ד״ר איתי כהנא הוא פסיכולוג קליני בלוס אנג׳לס. מומחה בטיפול בנפגעי טראומה, התמכרויות, והקשר בין גוף לנפש. לד״ר כהנא ניסיון בעבודה עם ילדים ומבוגרים, הקהילה הלהט״בית, יחידים, זוגות ומשפחות. הוא עבר הסמכות בטיפול Somatic Experiencing, EMDR, טיפול עם קטמין וסיים ההכשרה של MAPS לטיפול עם MDMA.הדוקטורט שלו חקר גורמי לחץ ייחודיים של יהודים אורתודוכסים עם בעיות פוריות.בעבר שירת כטייס בחיל האוויר וכיום מטפל בקליניקה פרטית ומרכז גמילה, ומדריך סטודנטים לדוקטורט.הערה: תוכן זה מיועד למטרת מידע בלבד. הוא מבוסס על מסורות ופרוטוקולים של MAPS, אשר זמינים לכלל הציבור. החומר MDMA אינו חוקי ואיננו מעודדים פעילות שאינה חוקית בשום אופן. יש להתייעץ עם מומחה בכל שאלה.נוצר ע"י: לירון בן ארי, TheySaydigital Ltd

Maturity Level : all

קבלת החלטות ברוח הפסיכולוגיה החיובית | ד

קבלת החלטות ברוח הפסיכולוגיה החיובית | ד"ר קרן אור חן

האם הגעת לצומת בחיים בו נתקלת בשאלות העשויות לקבוע את עתידך וחייך? האם כאשר הגעת לצומת כזה בחיים הצלחת לקבל החלטה נכונה? מהי החלטה נכונה בכלל? האם הצלחת להתמודד עם החרדה שעלתה כשחווית מצב כזה או שאולי זו היא שמניעה אותך? מומחית קבלת ההחלטות ומקימת המרכז לפסיכולוגיה חיובית בצפון - ד"ר קרן אור חן בקורס ייחודי ויישומי, העוסק בקבלת החלטות בצמתים בחיינו אשר יעודד אותנו להסתכל אחרת על כל החלטה שאנו מקבלים.

Maturity Level : all

המוח הרגיש-מעבדה טיפולית לחקר הרגשות | ד

המוח הרגיש-מעבדה טיפולית לחקר הרגשות | ד"ר קרן בן יצחק

מדוע אנחנו זקוקים לתחושת משמעות? מה קורה במוח שלנו כשאנחנו מקבלים החלטה? איך משפיעה עלינו חווית בדידות? וכיצד מעצבת ההכרה בסופנו את חווית הקיום שלנו? הסדרה שופכת אור על התחושות המהותיות ביותר שנוצרות במוח שלנו. משמעות, בחירה ואחריות, בדידות, חרדת מוות - ננסה להבין כיצד כל סוגיה מתנהגת במוח האנושי וכיצד היא משפיעה על חוויית הקיום שלנו. ‏בכל פרק שיח אנושי ואינטימי עם אורח/ת שעבר מסע מרתק, מטלטל ומעורר השראה, בו ננסה להבין ולהציג כיצד חוויות אלו משנות את המוח ואת תודעה שלנו וכיצד נוכל להתעצם ולצמוח מהן. האורחים: ערן צור, דניאל גל, לילך שם טוב ויוסי גינסברג. ד"ר קרן בן יצחק, בוגרת המרכז לחקר המוח באוניברסיטת בר אילן, מחזיקה בדוקטורט במדעי המוח, בתואר שני בפסיכולוגיה מחקרית, מרצה בסמינר הקיבוצים ועוסקת בפסיכותרפיה. צילום קרן בן יצחק: ליאור בג"ד

Maturity Level : all

הרשימה | יובל אברמוביץ

הרשימה | יובל אברמוביץ

"הרשימה מציעה כלים שימושיים ונגישים שנועדו לסייע לכל אחד ואחת במימוש חלומותיהם. הרשימה מעודדת לחשוב מחוץ לקופסא, להעז ולהאמין שהכל אפשרי" ראובן ריבלין, הנשיא העשירי של מדינת ישראל. בשנת 2011 ביצע יובל אברמוביץ’ ניסוי אינטרנטי באמצעות בלוג קטן וצנוע בשם "הרשימה" אליו העלה, בעברית ובאנגלית, רשימה של עשרה חלומות אותם הוא מבקש להגשים תוך ארבע מאות ימים. בין לילה הבלוג "שבר את הרשת" והגיע לעשרות אלפי אנשים מכל רחבי העולם אשר ביקשו לסייע לו לקדם את חלומותיו.אברמוביץ’ יצא למסע חובק עולם של הגשמת חלומותיו ובדרך אסף תובנות וטיפים לקידום רשימת חלומות שהפכו להרצאה מבוקשת, לסדרת ספרים ולתופעה תרבותית בישראל ובמדינות רבות ברחבי העולם. למעלה ממיליון אנשים כבר נחשפו לרעיון "הרשימה" ולראשונה ההרצאה ניתנת לצפייה ביתית.בהרצאת "הרשימה" תלמדו:מדוע יש אנשים המצליחים להגשים את מרביתם חלומותיהם לעומת אלו אשר נתקעים ומתקשים להפוך אותם למציאות? מה משותף לארגונים חולמים ומובילים לעומת אלו הנותרים מאחורלמה חשוב להשתעמם ומה המחיר שגובה מאיתנו הטכנולוגיהמה פגום בחינוך שלנו שעובר מדור לדור ולמה אנשים חייבים ’לצעוק’ חלומותוגם כיצד דף, עט וחיבור לאינטרנט יכולים לסייע משמעותית בקידום רשימת חלומות."יובל אברמוביץ’ יודע שאין דבר חשוב יותר מלחלוק את חלומותייך, והוא מומחה בקנה מידה עולמי בהנחיה כיצד לעשות זאת". מרשה וידר, מחברת רבי מכר אמריקאיים ויועצת לנשיאי ארצות הברית.יובל אברמוביץ’ הוא סופר ומרצה בינלאומי, שחקן תיאטרון וטלוויזיה ויזם עסקי וחברתי. מחבר 18 רבי מכר וביניהם הספרים "הרשימה", "הרעיון", ההזדמנות", "שנת המתנות", "האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי", "השיקוי המופלא" ועוד. אברמוביץ’ נחשב לאחד מהמרצים הפופולאריים בישראל ומוערך בשל יכולתו להנגיש ולפשט רעיונות מורכבים. תכנים נוספים לצפייה בהנחיית אברמוביץ’:לכתוב רב מכרהמשפיעים, לבנות קהילה ברשתות החברתיות ולהשפיעבקרוב:- הלייק האמיתי – הכל על מימון המון- שנת המתנות- המעבדה להגשמת חלומות – DO IT YOURSELF

Duration : 1h 24m
Maturity Level : all

מיינדפולנס - קורס מקיף ליצירת שקט נפשי | יהודית כץ

מיינדפולנס - קורס מקיף ליצירת שקט נפשי | יהודית כץ

בעת הקשה הזו אנחנו רק יכולים לחזק ולהעניק לכם כלים להתמודדות. שקט נפשי, אומץ, חוסן. כל האלה עשויים לחזק אתכם ואת הקרובים לכם. ליהודית כץ יש את הכלים הקטנים שיעזרו לכם לעשות שינויים גדולים. המוח שלנו, כמו השרירים, זקוק לתרגול ולעבודה קשה. זה הזמן ללמוד איך משנים הרגלים, איך מתמודדים עם מחשבות שליליות. לקבל החלטות, להגביר את האושר שלנוולקחת יותר שליטה ואחריות על החיים שלנו. יהודית כץ, שאתם בטח מכירים מהפודקאסט המצליח שלה, "חושבים טוב", היא יועצת, מאמנת ומרצה המתמחה בתחום הפסיכולוגיה החיובית ופסיכולוגיה פרקטית מבוססת מחקר. בקורס המרתק שלה נצלול לתוך עולם המחשבה: מיינדפולנס, טיפול הקוגניטיבי התנהגותי, פסיכולוגיה החיובית, מדעי המוח, אימון ופילוסופיה. נתרגל חשיבה נכונה, נלמד לזהות את המחשבות שלנו, לשנות את היחס שלנו אליהן וליצור מחשבות חדשות. נלמד איך אפשר לעבוד עם מחשבות כדי לחיות בצורה נעימה אבל גם מציאותית יותר, איך לא להאמין לכל מחשבה ואיך אפשר להפוך את הקול בראש למאוזן יותר.

Maturity Level : all

היעוד - למצוא ולממש אותו | דורון אמיתי ליבשטיין

היעוד - למצוא ולממש אותו | דורון אמיתי ליבשטיין

האם אתם רוצים לדעת מה הייעוד שלכם? לדעת מה פרקטית אפשר לעשות עם הייעוד, לדעת איך לממש את הייעוד שלכם כאן ועכשיו? בקורס בן עשרה פרקים ממוקדים ופרקטיים פורס דורון ליבשטיין את מרכיבי הייעוד ואת האופן בו כל אחד יכול למצוא ולמשש את הייעוד שלו בעזרת מספר שאלות שיש להפנות לעצמנו.ב-15 שנים האחרונות דורון ליבשטיין מלווה את הארגונים, המנטורים והלקוחות המובילים בארץ ובעולם להגברת השפעה עסקית ולהצלחה עסקית.דורון מוביל את מהפכת ה- Wellbeing, שמירה על רגיעה והתפתחות אישית באמצעות שיטה שפיתח עם המנטורים הטובים בעולם, ומביאה למימוש הכלים האפקטיביים בעולם.דורון הביא את המנטורים המובילים בעולם לישראל – דיפאק צ׳ופרה, רובין שארמה, ביירון קייטי, אקהרט טולה והינו מרצה מבוקש בארץ ובעולם.

Maturity Level : all

וויליאם שייקספיר ונפש האדם | אירי ריקין

וויליאם שייקספיר ונפש האדם | אירי ריקין

וויליאם שייקספיר היה לא רק אחד מענקי התרבות האנושית אלא אחד האנשים שהבינו לעומק את טבע האדם: למה אנחנו מתנהגים כמו שאנחנו מתנהגים, מה הכוחות שמפעילים אותנו ולמה תמיד התנהגות של אנשים אחרים נראית לנו מוזרה. המחזות של שייקספיר מספקים חוויה טוטלית שמפעילה את כל רפרטואר .
הרגשות שלנו: אנחנו צוחקים ובוכים, מזדעזעים, נדהמים, מקנאים, כועסים ואוהבים. אירי ריקין מרצה לפילוסופיה, יוצר דוקומנטרי ומבקר
ספרות ותרבות, מנסה להבין בסדרה בת 4 פרקים, כיצד פיצח המחזאי שאולי לא היה באמת, את שלושת היסודות הקבועים בטבע האנושי: רצחנות, הורות ואהבה.

Maturity Level : all

מיינדפולנס - הקורס המלא למתחילים | סהר רוקח

מיינדפולנס - הקורס המלא למתחילים | סהר רוקח

אם גם החיים שלך הפכו למרוץ מתיש ובלתי נגמר של משימות, טוב שהגעת הנה! כאן נלמד לעצור ולהיות. בתרגול המיינדפולנס אנחנו לומדים לנווט את הדרך החוצה מהרגלים אוטומטיים, לומדים איך להאט, להיות בנוכחות ולהתעורר לחיים שלנו שקורים תמיד כאן ועכשיו. המוח שלנו גמיש ורווחה נפשית היא עניין של הרגל, משהו שכל אדם יכול ללמוד ועכשיו זה תמיד הזמן הנכון להתחיל: בקורס נצלול ביחד לתוך עולם המיינדפולנס המרתק – דרך חלקים תיאורטיים ומעשיים נלמד לתרגל ולשפר את יכולות הקשב והריכוז שלנו, להפחית תגובתיות ולהגביר פעולה מתוך בחירה, לדאוג לעצמנו במצבי קושי ולחץ, לזהות את המחשבות ודפוסי החשיבה הלא מועילים ולקבל כלים לעבודה עימם, נלמד דרכים להפחית את הביקורתיות והשיפוטיות המכאיבה, לטפח נינוחות ושקט פנימי, לתרגל חמלה עצמית וגם דרכים לתקשורת מודעת כדי לשפר את מערכות היחסים הקרובות בחיינו. סהר רוקח, מטפלת בגישת האקומי – פסיכותרפיה גוף-נפש מבוססת מיינדפולנס וגוף. מורה למיינדפולנס, בוגרת הכשרת מורי MBSR - מיינדפולנס להפחתת לחץ וMBCT - טיפול קוגניטיבי מבוסס מיינדפולנס, מטעם המרכז הבינתחומי הרצליה ואוניברסיטת בנגור, אנגליה. מתרגלת מדיטציה, מיינדפולנס ואת הדרך הבודהיסטית למעלה מ12 שנה במסגרות שונות בארץ ובעולם. מלמדת ומנחה קבוצות לימוד רבות בשנים האחרונות, מרצה בארגונים שונים (משרד החינוך, חברות מסחריות ועוד). מאמינה בדרך חיים של מודעות ערה כנתיב למימוש הפוטנציאל שלנו בעולם ובמיינדפולנס ככלי מרכזי לשינוי וריפוי. https://www.saharrokah.co.ilלצפייה בסרטון ארגז כלים למשתמש.ת שיעזור לך להפיק את המירב מהקורס - לחצו כאןלחוברת המלווה של הקורס - לחצו כאןהתרגולים בקורס הינם חוויתים, אך הם אינם מהווים בשום פנים ואופן תחליף לטיפול אישי או ייעוץ מקצועי מכל סוג שהוא.

Maturity Level : all

The Human Founder | גלי בלוך לירן

The Human Founder | גלי בלוך לירן

ברוכים הבאים ל The Human Founder -
הפודקאסט שבו מדברים על ההיבטים המנטליים של המסע היזמי.
הימים ימים קשים ומורכבים, ונוגעים בכל אחת ואחד מאיתנו באופן אישי.
כל אחד מאיתנו כפרט, כקבוצה, כארגון וכקהילה, מוצא עצמו מטולטל, בין צרכים שהתרבו, אל מול משאבים שפחתו.
ביחד עם בית הספר לפסיכולוגיה באוניברסיטת רייכמן, בנינו עבורכם סדרה מיוחדת בפודקאסט - סדרת החוסן, מתוך מטרה להעניק לכם כלים שיסייעו בחיזוק החוסן הנפשי הנחוץ כ״כ בשעה זו, בהתמודדות עם רכבת ההרים הרגשית שלא הכרנו כמותה.
בחרנו אנשי טיפול ומחקר, אשר יסייעו לנו להבין טוב יותר את מה שקורה לנו בנפש, במשפחה ובעבודה, בעת התמודדות עם אירוע טראומטי.
המטרה שלנו היא לתת מילים ותובנות במקום שאילו נעדרות,
ולהקל במעט, במה שאפשר, על ההתמודדות הנפשית והרגשית, כדי שכולנו נחזק את החוסן האישי והקהילתי שלנו, וביחד ננצח.

גלי בלוך לירן, מייסדת ומנכ״לית The Human Founder - חברת אימון וייעוץ עסקי ליזמים, משקיעים ומנהלים בכירים בתעשיית הטק.
גלי היא יזמת, משקיעה, מאמנת, יועצת ומנטורית ליזמים, משקיעים וסטארטאפים, המלווה את המיזמים ומייסדיהם בשלבי הצמיחה השונים וניהול האתגרים הכרוכים בכך, בדגש על ההיבטים המנטליים ורמות הביצועים הגבוהות הכרוכים במסע היזמי.
גלי מרצה ליזמות באוניברסיטת רייכמן וכן מרצה על במות בינלאומיות בנושאי יזמות, חוסן מנטלי, יזמות נשית ומנהיגות, מחברת הספר ׳היזם האנושי - איך להקים סטארטאפ ולהישאר בחיים׳, יוצרת ומנחת הפודקאסט The Human Founder העוסק בהיבטים המנטליים של המסע היזמי.
גלי מביאה 20 שנות ניסיון עסקי, אסטרטגי ושיווקי בישראל ובעולם, עו"ד בהשכלתה ובוגרת לימודי פסיכולוגיה ו- MBA עם התמחות בפסיכולוגיה עסקית

Maturity Level : all

המוח המתמכר | עמית אברון

המוח המתמכר | עמית אברון

סמים ותרופות הם כימיקלים הנקשרים לקולטנים מיוחדים במוח ומשנים את ההתנהגות ואת התודעה האנושית. מהן קטגוריות הסמים העיקריות? כיצד הם משנים את התודעה וההתנהגות? כיצד משפיעים הקנאביס, הקוקאין, האקסטזי ההרואין ומשככי הכאבים המורפיניים על המוח? וכיצד אפשר להשתמש בסמים לריפוי הפרעות נפשיות? "המוח המתמכר" הוא קורס שעושה סדר בהשפעת הסמים השונים על המוח ועל תהליך ההתמכרות ומערכת התגמול. עמית אברון הוא מרצה בתחום המוח והפסיכולוגיה באוניברסיטה הפתוחה,ובמסגרות שונות. לעמית אברון שני תארים שניים בפסיכולוגיה: אחדבנוירופסיכולוגיה מטעם אוניברסיטת חיפה והתואר השני הנוסף בפסיכולוגיה של המוזיקה מטעם אוניברסיטת גולדסמית בלונדון.

Maturity Level : all

פשר החלומות | פרופסור מורן סרף

פשר החלומות | פרופסור מורן סרף

מהו פשר החלומות? מדוע אנו חולמים? בהרצאה זו נסביר מה למדנו על חלומות בשנים האחרונות, איך נראה הליך הקריאה/כתיבה לתוך החלומות, אילו פיתוחים טכנולוגיים חדשים מאפשרים לנו גישה יותר נוחה אל החלום ולאן צועד המחקר הזה, ו... כיצד אנחנו מתחילים להפוך את החלום מ׳סרט׳ פסיבי שבו אנחנו רק צופים לחווית מציאות מדומה שאנו יכולים ל׳ביים׳ (כך שנוכל לפני השינה לחבר את ׳מכשיר החלום׳ ולקבל ׳חלום מבויים על ידי סטיבן שפילברג׳, או ׳חלום משותף עם בן/בת הזוג׳). מורן סרף הוא פרופסור לחקר המוח ומנהל עסקים בבית הספר למנהל Kellogg בארה״ב. הוא יועץ לסדרות טלויזיה וסרטים בהוליווד (House, Limitless, Bull, וכו׳) לבית הלבן ולממשל, בנושאים הקשורים לטכנולוגיה ומדעולחברות דוגמת פרארי, DreamWorks ו-Neuralink של אלון מאסק. בעברו עבד בישראל בעולם אבטחת המידעולמד פיסיקה (ב.א.) ופילוסופיה (מ.א.) באוניברסיטת תל-אביב, לפני שעבר לארה׳ב לעשות את הדוקטורט בקאלטק, במחקר תודעה. הוא שירת בישראל ביחידה 8200 וגדל בתל-אביב.

Duration : 1h 13m
Maturity Level : all

לצאת מהארון - מדריך לקהילת הלהט

לצאת מהארון - מדריך לקהילת הלהט"ב בישראל | יואב מאיר

יש דרך טובה לצאת מהארון? טיימינג מושלם? איך הורים אמורים להגיב לשינוי? מהן האופציות לנישואים וליצירת משפחה? ואיך נראים החיים עצמם כחלק מקהילת הלהט"ב?יואב מאיר בסדרת מפגשים עם מומחים ודמויות מובילות מקהילת הלהט"ב בישראל, המהווה מדריך מקיף וראשון מסוגו ליוצאים וליוצאות מהארון, לבני משפחותיהם הסביבה הקרובה, ולכל מי שרוצה להעמיק את ההבנה שלו בקהילה.הסדרה מספקת כלים פרקטיים למתלבטים, למי שנמצאים בעיצומו של תהליך ולמי שזקוק/ה למידע והבנה על התהליכים, הזכויות, המשפחה הגאה והחיים שאחרי היציאה מהארון.האורחים בסדרה: מוטי רייף, ספיר ברמן, עו"ד מיכל עדן, רועי יולדוס, קיי לונג, זהורית שורק, קארין צרפתי רועי שפירא ושרית בן שימול. יואב מאיר, מעצב אופנה, איש תקשורת ואקטיביסט גאה. כתב האופנה הראשי של ישראל היום, מגיש אופנה בטלויזיה ורכז להט"ב כחלק מהפרויקט של המשרד לשוויון חברתי. נשוי לארי ומתנדב בחושן מעל 17 שנים.

Maturity Level : all

על מוח ויצירתיות | ד

על מוח ויצירתיות | ד"ר אורי לירז

איך חוקרים את המוח? מה אנחנו יודעים – או יודעים לא יודעים - על האופן שבו המוח פועל, יוצר זיכרונות, לומד דברים? ואיך כל הידע הזה על המוח יכול לשפר יצירתיות?ראשית נדבר על מה היא יצירתיות. איך מגדירים אותה, איך מודדים אותה, איך היא באה לידי ביטוי במוח ובהתנהגות? למה היא כל כך חשובה, ומהם התנאים המיטיבים בשבילה? ואיך כל אחת ואחד יכולים להגביר את היצירתיות שלהם?ד"ר אורי לירז הוא מדען מוח, ממציא משחקים, וחוקר יצירתיות. השילוב בין העיסוק המחקרי במדעי המוח, והעיסוק היצירתי בהמצאת משחקים הביא אותו להתעסק בדרכים שבהם הידע שלנו על המוח יכול לעזור לכולם להבין יצירתיות יותר טוב, ובאמצעות זאת להיות יותר יצירתיים בעצמם.

Duration : 1h 1m
Maturity Level : all

המעבדה להגשמת חלומות | יובל אברמוביץ

המעבדה להגשמת חלומות | יובל אברמוביץ

יש לך רשימה עמוסה בחלומות ואין לך מושג מאיפה להתחיל את תהליך העשייה וההגשמה? הקורס המקיף "המעבדה להגשמת חלומות" בהנחיית יובל אברמוביץ' הוא הקורס עבורך. בקורס מושקע ומעמיק הכולל כ-400 דקות של תוכן וחומר מעורר מחשבה תוכלו ללמוד על חשיבות רשימת חלומות בחייו של כל אדם במאה ה-21 הרועש והמצפצף ובעיקר את העקרונות ההופכים יזמים לאנשים מגשימים. במהלך הקורס תתבקשו לכתוב רשימת חלומות עדכנית לשנה זו, לדייק ולסנן את החלומות, להעביר אותם את מבחן התשוקה, להתמקד בחלום אחד, לבחור עבורו את מודל ההגשמה (מתוך ארבעה מודלים קיימים), לבנות תוכנית פעולה ונתיב חלומות ואז לפעול. עבודה עם הכלים של אברמוביץ', אחד המרצים המובילים בישראל בתחום ההגשמה העצמית, תפתח בצופים אישיות יזמית, ואת העקרונות שתרכשו במסגרת הקורס תוכלו ליישם על כל חלום עתידי שיצוץ בראשכם. ויש גם המלצה: אל תצפו בכל השיעורים בבינג'. קחו את הזמן לחישובים, רישומים, דיוקים ועשייה.יובל אברמוביץ', סופר ומרצה בינלאומי, שחקן תיאטרון וטלוויזיה ויזם עסקי וחברתי. מחבר 18 רבי מכר וביניהם הספרים "הרשימה", "הרעיון", ההזדמנות", "שנת המתנות", "האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי", "השיקוי המופלא" ועוד. אברמוביץ' נחשב לאחד מהמרצים הפופולאריים בישראל ומוערך בשל יכולתו להנגיש ולפשט רעיונות מורכבים.

Maturity Level : all

שליטה בכעסים | אריאלה מלצר

שליטה בכעסים | אריאלה מלצר

"איך לבטא את הכעס נכון, בכבוד ובאסרטיביות בלי לפגוע באחרים או בעצמי"בהרצאה תקבלו סקירה על:- מהו הכעס וכיצד הוא בא לידי ביטוי,- המקורות שמדליקים את הכעס שגורמים להתפרצויות הכעס,- מתי הכעס הופך לבעיה שיש לטפל בה,- על מה ועל מי אנחנו כועסים בדרך כלל,- למה התפרצויות הזעם בד"כ מופנות כלפי בני המשפחה והקרובים ביותר? מה תפקידו של הכעס? מהן הדרכים לנהל את הכעס בצורה יעילה, מכובדת ואסרטיבית’- בהרצאה תקבלו כלים ודרכים מעשיות ומוצלחות מאד, שיעזרו לכם לבלום את התפרצויות הכעס ולבטא את עצמכם באופן הכי אמיתי ואותנטי אך מתוך חוזק פנימי ולא מתוך כוחנות ושתלטנות. טכניקות וכלים לניהול יעיל של הכעס. אריאלה מלצר, מייסדת ובעלים של מכון רעות ברחובות לטיפול זוגי, אישי ומשפחתי, בעלת תואר שני בעבודה סוציאלית קלינית (M.S.W), פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת ומומחית מן השורה הראשונה בטיפול בשליטה וניהול כעסים כבר 38 שנים.

Duration : 1h 18m
Maturity Level : all

איך להפסיק להימנע? | יהודית כץ בשיחה עם ד״ר אנאבלה שקד

איך להפסיק להימנע? | יהודית כץ בשיחה עם ד״ר אנאבלה שקד

פרק מיוחד במסגרת הפודקאסט "חושבים טוב": עוד הרבה הרבה שנים, מעל הקבר שלכם, מה תרצו שהם יגידו?״הספר שעמד לכתוב בטוח היה הופך לרב מכר״,״היא חסכה המון המון כסף ויכלה לקנות איתו נדלן משוגע״.״הבחור מפתח תקווה בדוק היה אומר לה כן״.ועכשיו כשאתם חיים, יכול להיות שאתם מחכים הרבה שנים לרגע המתאים, אבל הרבה זמן נמנעים? לא עושים את מה שאתם יודעים שכדאי לעשות? אולי זה לימודים, איזה קונפליקט שצריך להתמודד איתו, להתחיל לצאת לדייטים, או פשוט לצאת מהבית של ההורים. כדי להבין ממה אנחנו נמנעים, למה, ואיך פוגשים את החיים, נפגשתי עם ד״ר אנאבלה שקד. ד״ר אנאבלה שקד היא מומחית עולמית בפסיכולוגיה האינדיבידואלית של אדלר, היא מטפלת, מדריכת הורים, מובילה את ״פרויקט ההורות״ ומחברת רב המכר ״לקפוץ למים״.אנחנו נמנעים כי זה מפחיד להיכשל. זה גם מפחיד להצליח. אבל מה אם תגלו שאתם נמנעים גם כדי לשמור על הערך והעליונות שלכם? שהרי אם לא ניסיתם, זה היה יכול להיות מדהים כל כך. איזה מחיר אנחנו משלמים על הימנעות? מתי הימנעות היא דווקא הדבר החכם ביותר? איך עוברים מעיסוק בכמה אני שווה לכמה אפשר לתרום. אזהרה: הכניסה למים עלולה להרטיב את האדם. לחצו פליי, קפצו למים, השתתפו בחיים. ברוכים הבאים לחושבים טוב! כאן יהודית כץ. חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל? ומי אני? המטרה שלי היא לעזור לאנשים לחיות טוב בעזרת המסקנות הכי חדות. 
כתבתי את הספר ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״, לשמחתי הוא הפך במהרה לרב מכר, ומכר מעל ל-50,000 עותקים. אני מרצה ומדריכה סדנאות לקהל רחב וגם מגיעה לארגונים כמו גוגל, לחדרי מורים, סטארטאפים, לצבא, שטראוס, איפה שמזמינים (: לשמחתי אני גם מלווה תהליכים אישיים ופוגשת את השטח מקרוב קרוב. וכותבת טור קבוע בעיתון ה״ארץ״. למדתי פסיכוביולוגיה באוניברסיטה העברית, ערכתי מחקר קליני מבמעבדה לנוירופסיכיאטריה בבית חולים הדסה עין כרם, למדתי אימון פסיכולוגי באוניברסיטת תל אביב וטיפול קוגניטיבי התנהגותי באוניברסיטת חיפה. צילום יהודית כץ: רותם קליגר צילום אנאבלה שקד: אבישג שאר-ישוב

Duration : 1h 2m
Maturity Level : all

פרדוקס האושר | דנה רגב

פרדוקס האושר | דנה רגב

יש לנו הכל (לכאורה): קורת גג, אוכל בשפע וביטחון פיזי. אנחנו חיים בנוחות יחסית לדורות שקדמו לנו. אנחנו חיים יותר. ובכל זאת, מעולם האנושות לא הייתה חרדה ומדוכאת יותר. איך זה קרה? יש לנו הכל, אבל אולי לא נולדנו להיות מאושרים?פרדוקס האושר מלווה את כולנו. אז במקום לנסות להבין איך להיות מאושרים, בואו ננסה להבין מה עושה אותנו לא מאושרים. בהרצאה שתסקור את המכאניזם המוחי והתרבותי, נפצח את התעלומה ונגלה איך אפשר לעקוף את החיווט ולקודד את ההכרה שלנו מחדש. דנה רגב מאוהבת בשינויים ובהרפתקאות. שגרה תמיד הרתיעה אותה. לייצר יש מאין זה המוג’ו שלה. מה שהפך אותה לסוכנת שינוי. היום היא מאמנת יזמים, מנהלים ואנשים פרטיים לטרנספורמציה בחייהם האישיים או העסקיים. הרקע שלה עסקי, ולפני שש שנים מכרה חברת תיירות לאיסתא והיא גם משקיעה בנדלן בארץ ובחו"ל. חוצמזה, היא מנחה בפודקאסט של מעלה בטוב, ומראיינת מומחים בתחומי חיים שונים לשיפור ה- well being שלנו.

Duration : 48m
Maturity Level : all

#לראותנכון: משנים את השיח הפנימי | אפרת וכטל

#לראותנכון: משנים את השיח הפנימי | אפרת וכטל

#לראותנכון, הרצאה של אפרת וכטל, מדברת על אהבה עצמית, חוסר שיפוטיות והשוואה מול אחרים, בעיקר בעידן הפייק באינסטגרם. ולכן ללמוד להסתכל נכון על כל מה שהסביבה מעלה ובעיקר להסתכל נכון על עצמי, בלי ביקורתיות, כעס ושיפוטיות. שינוי השיח הפנימי משלילי לחיובי (שזה בא גם ביחד עם הסוטרה של פאטאנג'לי והשיח על אי אלימות כלפי עצמי והכרת תודה ראיית החיובי). אני מלווה את ההרצאה בסיפורים מעולם התקשורת, הדרך שלי בתוכה וראיונות עם הדוגמניות והנשים "הכי מעוררות קנאה" בישראל ואיך זה מרגיש "לבחורה ממוצעת" לעמוד לצידן, בייחוד כשהחברה מוסיפה את חוסר הביטחון שלה.ההרצאה מתאימה לבני נוער ומעלה, ומחזקת את הביטחון העצמי, תחושת ערך עצמי, ונוגעת בנקודות שכל אדם יכול להזדהות איתם. כל אדם שהרגיש פחות טוב מאחר, הרגיש לא מוצלח בעקבות הצלחה של אחר, סחב חוסר ביטחון על כלום שהלך וגדל, ונותנת טיפים איך אפשר לעבוד על הביטחון העצמי לפתח ולגדול.

Duration : 1h 30m
Maturity Level : all

הילה נחשון וד

הילה נחשון וד"ר אבי מרדלר | התמודדות עם משברים וחוסן פנימי

בתקופה לא פשוטה זו של מציאות משתנה, חשוב לדבר על חוסן נפשי.‎בהרצאה זו משתפת הילה נחשון - מנחה ,יוצרת טלוויזיה, תסריטאית וכותבת - ברגעי המשבר שחוותה בעקבות גירושיה השניים- השבר הגדול שאילץ אותה לראשונה בחייה, לעמוד מול פחדיה הגדולים ביותר ולהיישיר מבט כן אל המציאות.  בעזרתו של ד״ר אבי מרדלר- מרצה בכיר במכון אדלר ודוקטור לפסיכולוגיה, היא מנתחת את התובנות ואת הלקחים שהובילו אותה להתגברות -לצמיחה אישית ולחוסן נפשי - וביחד בשיחה אינטימית והומוריסטית לפרקים, הם מעניקים לצופה כלים פרקטיים ופשוטים להתמודדות עם משברים.

Duration : 1h 23m
Maturity Level : all

האדם הצוחק: סוציולוגיה, פסיכולוגיה והטכניקה של ההומור והצחוק | פרופ' אריה סובר

האדם הצוחק: סוציולוגיה, פסיכולוגיה והטכניקה של ההומור והצחוק | פרופ' אריה סובר

בסדרה בת שלוש הרצאות מעשירות על הומור וצחוק, פרופ' אריה סובר, יחשוף בפניכם את צפונותיהם של ההומור והצחוק, ואת ההשפעות שיש להם על החיים האישיים, הזוגיים, המשפחתיים והחברתיים שלכם. לראשונה, תקבלו תשובות לשאלות כגון: מדוע אישה מעדיפה גבר עם חוש הומור? מדוע משפחות שיש בהן הומור וצחוק מתגרשות פחות? כיצד משפיע הצחוק על הבריאות הפיזית והנפשית שלכם? והאם יש קשר בין הצלחה פיננסית לבין חוש הומור מפותח? ממצאים מדעיים מלמדים על ההשפעה החיובית שיש להומור על התפתחות המוח של הילדים שלכם, ועל חיזוק היכולות הקוגניטיביות שלכם ושל ההורים שלכם. כמו כן תיחשפו לדרכים/טכניקות המיוחדות באמצעותן נוצר ההומור. למשתתפים בסדרת ההרצאות, מובטח שיצאו עם ארגז כלים מעניין וחשוב לחיים. פרופ' אריה סובר, מרצה וחוקר הומור בעל מוניטין בינלאומי, מייסד ויו"ר האגודה הישראלית לחקר ההומור, פרסם מאמרים רבים וחמישה ספרים בתחום ההומור - הספר השישי Jewish Humor, עומד לצאת לאור בקרוב באנגליה. הוא מעביר הרצאות על הומור וצחוק במוסדות אקדמיים, לארגונים, לחברות, ולקהל הרחב. מייסד ועורך את כתב העת העברי הראשון "הומור מקוון", כתב עת מדעי לחקר ההומור, מייסד ועורך את כתב העת הבינלאומי לחקר ההומור Israeli Journal of Humor Research , חבר האגודה הבינלאומית לחקר ההומור.

Maturity Level : all

פסיכיאטריה: בין אמת למיתוסים | ג'רמי פוגל מארח את צבי פישל

פסיכיאטריה: בין אמת למיתוסים | ג'רמי פוגל מארח את צבי פישל

מהי פסיכיאטריה? איך היא השתנתה לאורך השנים? האם סרטים כמו 'קן הקוקיה' מציגים את הטיפול הפסיכיאטרי כפי שהוא בבתי חולים לחולי נפש? ד"ר ג'רמי פוגל בשיחה מרתקת עם ד"ר צבי פישל, מנהל מחלקה במרכז לבריאות הנפש גהה והיו"ר הקודם של איגוד הפסיכיאטריה בישראל. ד"ר ג'רמי פוגל הוא מרצה בחוג לפילוסופיה יהודית באוניברסיטת תל אביב, סיים תואר ראשון בפילוסופיה באוניברסיטת קיימברידג' ותואר שני בפילוסופיה של הדת בהצטיינות יתרה באונ' ת"א. היה סולן להקת 'פיסוק רחב' ומנחה הפודקאסט של Think&Drink Different.

Duration : 1h 19m
Maturity Level : all

מעבדת הרגשות: אשמה ובושה ומקומם במוח | ד

מעבדת הרגשות: אשמה ובושה ומקומם במוח | ד"ר ג'רמי פוגל מארח את ד״ר קרן בן יצחק

ד"ר ג'רמי פוגל בשיחה על בושה ואשמה עם ד״ר קרן בן יצחק, חבעלת תואר שלישי Ph.D במדעי המוח ובעלת תואר שני M.Sc במדעי המוח ופסיכולוגיה מחקרית- ניסויית. ד"ר ג'רמי פוגל הוא מרצה בחוג לפילוסופיה יהודית באוניברסיטת תל אביב, סיים תואר ראשון בפילוסופיה באוניברסיטת קיימברידג' ותואר שני בפילוסופיה של הדת בהצטיינות יתרה באונ' ת"א. היה סולן להקת 'פיסוק רחב' ומנחה הפודקאסט של Think&Drink Different.

Duration : 1h 9m
Maturity Level : all

האם ניתן לחזות התנהגות אנושית? | ג'רמי פוגל מארח מיכאל גלעד

האם ניתן לחזות התנהגות אנושית? | ג'רמי פוגל מארח מיכאל גלעד

ד"ר מיכאל גלעד מהחוג לפסיכולוגיה באוניבריסיטת תל אביב בשיחה מרתקת עם ד"ר ג'רמי פוגל . האם ניתן לחזות התנהגות על סמך חיפושים באינטרנט? האם מבט 'מבחוץ' על התנהגות יותר מדויק מהכרות אינטימית? והאם יום אחד נפתח כלי שיאפשר לנו לחזות את התנהגות שלנו? ד"ר ג'רמי פוגל הוא מרצה בחוג לפילוסופיה יהודית באוניברסיטת תל אביב, סיים תואר ראשון בפילוסופיה באוניברסיטת קיימברידג' ותואר שני בפילוסופיה של הדת בהצטיינות יתרה באונ' ת"א. היה סולן להקת 'פיסוק רחב' ומנחה הפודקאסט של Think&Drink Different.

Duration : 1h 14m
Maturity Level : all

נו, מה עכשיו?! | דורון אמיתי ליבשטיין

נו, מה עכשיו?! | דורון אמיתי ליבשטיין

נו, מה עכשיו? למה אף אחד לא לימד אותנו על החיים? לפעמים מרגיש כאילו לא רצו שנדע.הפודקאסט מעמת את המורים והמנהיגים המובילים בעולם עם השאלה "מה עכשיו?" ומעניק פרקטיקות מדויקות לחיים וכלים. בכל פרק תקבלו לפחות 3 כלים אותם תוכלו להטמיע וליישם באופן מיידי בחייכם. למי הפודקאסט מתאים?לכל מי שבוחר בדרך של צמיחה והתפתחות, ומבין שרוחניות היא פרקטית.לכל מי שרוצה ליצור שינוי מתמיד "כאן ועכשיו" בחייו.לכל מי שמעוניין להשלים את הפער בין מה שלא רצו שנדע, ולא לימודו אותנו בבית הספר, האוניברסיטה ובבית. לכל מי שמרגיש תחושת שליחות ורוצה להעביר את זה הלאה לאחר, שיצמח ויגשים. דורון אמיתי ליבשטיין הוא בעל ניסיון רב שנים בתחום הניהול והמנטורינג של תעשיית ההייטקוהפיננסים בישראל. דורון שימש כמנהל בכיר ודירקטור בחברות הייטק מובילות וכמנכ"ל MSN ישראל ויו"ר תפוז.​ב 15 שנים האחרונות דורון ליווה את המנטורים המובילים בארץ ובעולם להגביר את ההשפעה שלהם בעולם וליצור הצלחה עסקית דרך חיבור בין הרוח והחומר.דורון מוביל את מהפכת ה- Wellbeing, תוך שמירה על רגיעה, תזונה, תנועה ושינה, הוא הביא את המנטורים המובילים בעולם לישראל– דיפאק צ׳ופרה, רובין שארמה, ביירון קייטי ואקהרט טולה ומרצה בהתחלה חדשה, באוניברסיטה הפתוחה - תפנית ו Life Academy במנדרין.

Maturity Level : all

איך לנהל רגשות שליליים? | מיתר זהבי מארחת את און זיגדון

איך לנהל רגשות שליליים? | מיתר זהבי מארחת את און זיגדון

מפגש ראשון בסדרת המפגשים ״מקסימום זה יצליח״ המיועדת לכל האנשים ש״רעבים להצלחה״, אבל לא יודעים איך. בכל שבוע תארח מיתר זהבי מומחה אחר, ותשמע ממנו סיפורי השראה לצד כלים פרקטיים שיכולים לקחת אותנו לצעד הבא בתחום האישי, המקצועי והכלכלי. ומקסימום זה יצליח.הפעם שיחה מרתקת עם און זיגדון מארגון הומניקיישן על איך ניתן לנהל רגשות שליליים. שיחה על פחדים, ייסורים, פרפקציוניזם ואיך אפשר אחרת. פרק חובה לכל אותם אנשים שמרגישים שמחשבות או רגשות שליליים דופקים להם את התוצאות בחיים. און זיגדון היא מנחת סדנאות להתפתחות אישית, מאמנת אישית וזוגית מטעם הומניקיישן. מתעסקת בעיקר בתחום הרגשות השליליים, באיך להעלות את החוסן הנפשי ולהתמודד עם אתגרי החיים בצורה חכמה ובדרך שבה אני נשאר נאמן לעצמי.מיתר זהבי היא מנחה, שחקנית, יוצרת עצמאית ויזמית. את שירותה הצבאי מילאה ביחידה הטכנולוגית 8200, שם גילתה את כשרונה בהנגשת מידע מסובך ומורכב. שימשה כמדריכה בינלאומית בחברת סייבר, לצד לימודי משחק ותסריטאות בארה"ב. סרטה הקצר You Are Not Alone זכה במקום שני בCoven Film Festival בסן פרנסיסקו. כיום משחקת, יוצרת תכנים ומראיינת בתחום הNFT. תכנית הראיונות ״מקסימום זה יצליח״, נולדה במטרה לעזור לאנשים לקחת את ״הצעד הבא״, בצורה פשוטה, פרקטית והכי חשוב - בפאן.

Duration : 52m
Maturity Level : all

איך להשתמש באינטואיציה כבסיס לקבלת החלטות?| מיתר זהבי מארחת את ד״ר יובל דוידור

איך להשתמש באינטואיציה כבסיס לקבלת החלטות?| מיתר זהבי מארחת את ד״ר יובל דוידור

מיתר זהבי מארחת את ד״ר יובל דוידור לשיחה על אינטואיציה: מה זה אינטואיציה? איך אפשר להשתמש באינטואיציה כדי לקבל החלטות? והאם יש הבדל בין גברים לנשים?יובל דוידור הוא ד"ר לאינטליגנציה מלאכותית מאוניברסיטת לונדון. בשלושים השנים האחרונות הוא יזם סדרתי שהקים, ניהל ומכר חברות בעולמות התקשורת ואיכות הסביבה. במשך שנות עבודתו כמנכ"ל חקר את תחום הניהול ותהליכי קבלת החלטות, ופיתח שיטה לאימון האינטואיציה בקבלת החלטות.מיתר זהבי היא מנחה, שחקנית, יוצרת עצמאית ויזמית. את שירותה הצבאי מילאה ביחידה הטכנולוגית 8200, שם גילתה את כשרונה בהנגשת מידע מסובך ומורכב. שימשה כמדריכה בינלאומית בחברת סייבר, לצד לימודי משחק ותסריטאות בארה"ב. סרטה הקצר You Are Not Alone זכה במקום שני בCoven Film Festival בסן פרנסיסקו. כיום משחקת, יוצרת תכנים ומראיינת בתחום הNFT. תכנית הראיונות ״מקסימום זה יצליח״, נולדה במטרה לעזור לאנשים לקחת את ״הצעד הבא״, בצורה פשוטה, פרקטית והכי חשוב - בפאן.

Duration : 50m
Maturity Level : all

Help
Help